有的人会有一些红色的丘疹，逐渐变成脓包。他们认为这只是皮肤过敏的应激反应。结果去医院检查后发现自己得了毛囊炎。毛囊炎多由葡萄球菌引起，好发于毛发旺盛的地方。毛囊炎的原因很多，如致病菌感染、抵抗力低下等。患了毛囊炎不仅影响健康，还会影响颜值，所以好好护理，远离毛囊炎非常重要。

毛囊炎怎么护理？

1.保持规律的生活。

保持规律的生活对身体健康非常重要。无论工作学习多忙，平时都要养成健康的生活习惯，比如早睡早起，勤于锻炼，戒烟戒酒，饮食清淡。

2.合理的饮食

毛囊炎患者可以多吃新鲜的蔬菜水果和富含胶原蛋白的食物，因为这些食物在一定程度上可以有效促进毛囊炎的恢复和护肤。同时还能补充人体所需的营养，一举两得。同时，不要吃脂肪含量高的食物。这些食物可能会刺激皮肤分泌更多的油脂。如果不及时清理，毛孔会堵塞，毛囊炎会加重。

3.避免用手抓

有些毛囊炎患者的患处会出现瘙痒症状，此时一定不能用手去挠。指甲比较硬，毛囊炎的患处非常脆弱。抓挠可能会让病人更严重。其次，再干净的指甲，上面也会附着很多看不见的细菌。抓挠可能会给患处带来更多的病菌或有害物质，从而对患有毛囊炎的皮肤造成二次刺激。

4.皮肤护理

毛囊炎患者的患处自然受损严重，此时皮肤经不起任何刺激，一定要做好清洁护肤工作。很多女生都有化妆的习惯，但是这里不建议毛囊炎的女性长期化妆。无论是护肤类化妆品，都会在一定程度上加重毛囊炎的病情，但不利于恢复。如果真的需要化妆，应该第一时间卸妆，以免堵塞毛孔。很多女性患毛囊炎都是卸妆不彻底造成的。

毛囊炎患者在治疗过程中，除了要注意上述护理方法外，还应注意遵医嘱，合理用药，切勿在未就医的情况下再次乱用药。如果不小心使用了对皮肤有副作用的激素软膏，很可能会同时引起严重的毛囊炎和其他皮肤损伤。