鸡皮肤像鸡皮疙瘩一样，让皮肤粗糙难看，对健康的危害是比较大的，要抓紧时间进行治疗，如果我们遇到鸡皮肤问题不要有太大的心理压力，哈尔滨肤康医院介绍天气冷起鸡皮肤怎么办。

　　　　天气冷起鸡皮肤怎么办

　　　　1、注意饮食，不要吃太多辛辣刺激性食物，不能饮酒，补充维生素，多吃水果蔬菜，是很多朋友的理想选择，虽然比较慢，但是也有好的效果，鸡皮肤好了后，避免刺激损伤，做好肌肤护理保养，保湿滋润营养，这样一般就不会再有;平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉，长时间就会有效果。

　　　　2、应该定期去角质。皮肤的角质化是皮肤老化角质层的长期积累，是需要定期去除角质的，而且定期去角质才能避免肌肤变得暗淡无光泽，才能提高肌肤对护肤品的吸收能力。

　　　　3、有鸡皮肤要注意心理调节，不要因为有鸡皮肤而造成太大压力，思想上不要过于在意它，但是行动上要重视起来，科学的消灭它，选用适合自己的去除鸡皮肤的方法，鸡皮肤是可以治疗消除掉的。另外，毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度!

　　　　患了鸡皮肤后我们会很苦恼，对于此病我们日常做好的预防措施，能够的减少对于疾病的困扰和折磨。及早就医这样才能使疾病得到更好的治疗。平时不要怕麻烦要坚持治疗和护理。

　　　　哈尔滨肤康医院以雄厚的技术实力、科学的医技设备、优质的医疗服务和优美的服务环境，为广大皮肤病患者的健康提供可靠的保障。